Idag har jag mer eller mindre sagt upp mig från mitt äckeljobb. No more BAJS.... tjo! För att fira ska ja å Monika ta en tripp till Amsterdam sön-ons. Jag är helt enkelt inte bra på att jobba med folk som inte blir bättre. Min uppfattning är snarare att vissa mår sämre nu än när jag började jobba där. Jag tycker inte att det är ett värdigt liv i vissa situationer, hur ska jag då kunna göra ett bra jobb? Jag blir ju tillochmed arg på dom trots att det är helt meningslöst att bli arg på någon som varken har ett konsekvenstänkande eller förmågan att känna empati.
Frukost: 1 kopp kaffe
Lunch: 1/3 baguette med (ca 20g) färskost, 40 g fullkornspasta och ett äpple
Mellanmål: 2 koppar kaffe
Middag: 1 banan och 1 yougurt (0.2% fett)
Det är så in i helvete svårt att äta bra när man jobbar hela dan, det krävs så mycket planering och förberedelser. Det känns som att jag är tillbaks i samma gamla mönster, för lite riktig mat, för lite vatten, för mycket kaffe och dålig planering. Men man har ju inte direkt nån större matlust när man måste sanera bajs hela dagarna.
Visar inlägg med etikett Vk. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vk. Visa alla inlägg
måndag 28 januari 2008
lördag 26 januari 2008
VK
Förvisso så skulle den här bloggen främst eller kanske enbart handla om inredning och fina saker, men så orkar jag inte fixa en ny så jag varvar lite med bantningsanteckningar och annat tjafs. Att jag ens skriver om något som för alla andra så trivialt som min bantning beror på att jag själv behöver det som motivation. Plus att den där förbaskade viktklubbsidan är jobbig. När man väl lyckas logga in så måste man skriva de senaste 4 dagarnas intag vilket tar mer tid än jag har, så alla dagar jag inte lyckas med inloggningen så skriver jag vad jag ätit här istället. Idag är en sån dag. De 2500 kcal som vk förväntar sig att jag ska få i mig har jag inte lyckats med en enda gång hittills. Kanske imorgon.
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 koppar kaffe, 2 (av monika bakade bröd) med vegansmör.
Lunch: 2 koppar kaffe 2 glas juice (willys färskpressade)
Middag: mild lättyogurt vanilj med müsli
Kväll: Te & hemmapoppade popcorn till filmen "tjejligan".
Jag har dansat med kisse till At the gates och spelat trummor och det är det närmaste träning jag kom idag. På måndag bär det av till gymet för första gången detta år, jag ser fram emot lite riktig träningsvärk. Jag ser inte fram emot att känna mig risig i mina träningskläder och att svettas som en gris.
Nästa vecka ska jag även införskaffa en stegräknare, träningskläder och leta upp en/ett lämplig bok/block att anteckna mina gymframsteg i. Sådär första veckan så ska jag bara köra ett pass armar en dag och ett pass kondition en dag. För att upptäcka eventuella framstag är det nog bra, om än motigt, att skriva upp vilka tyngder man tar och hur många minuter (jag antar att det kommer röra sig om minuter i detta skede) man pallar trappmaskinen. Det ser ut att bli en spännande tripp till Vimmerby med andra ord... Jag ska även köra bil minst två ggr och växla sjukt mycket.
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 koppar kaffe, 2 (av monika bakade bröd) med vegansmör.
Lunch: 2 koppar kaffe 2 glas juice (willys färskpressade)
Middag: mild lättyogurt vanilj med müsli
Kväll: Te & hemmapoppade popcorn till filmen "tjejligan".
Jag har dansat med kisse till At the gates och spelat trummor och det är det närmaste träning jag kom idag. På måndag bär det av till gymet för första gången detta år, jag ser fram emot lite riktig träningsvärk. Jag ser inte fram emot att känna mig risig i mina träningskläder och att svettas som en gris.
Nästa vecka ska jag även införskaffa en stegräknare, träningskläder och leta upp en/ett lämplig bok/block att anteckna mina gymframsteg i. Sådär första veckan så ska jag bara köra ett pass armar en dag och ett pass kondition en dag. För att upptäcka eventuella framstag är det nog bra, om än motigt, att skriva upp vilka tyngder man tar och hur många minuter (jag antar att det kommer röra sig om minuter i detta skede) man pallar trappmaskinen. Det ser ut att bli en spännande tripp till Vimmerby med andra ord... Jag ska även köra bil minst två ggr och växla sjukt mycket.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)